מה עושים, ממה זה נגרם, ומתי כדאי לפנות לרופא?
דימום מהאף (או בשמו הרפואי: אפיסטקסיס) הוא תופעה נפוצה במיוחד בקרב ילדים. לרוב מדובר במצב לא מסוכן, אך כזה שמעורר דאגה בקרב הורים – בעיקר כשמדובר בדימום חוזר או חזק. חשוב לדעת כיצד לפעול נכון בזמן אמת, מהן הסיבות האפשריות לדימום, ומתי לא להסתפק בטיפול ביתי ולהיעזר ברופא.
בנוסף, במאמר זה נרחיב גם על קורס עזרה ראשונה לתינוקות ולילדים, שמלמד בדיוק איך להתמודד עם מצבים מסוג זה – ואחרים – בצורה רגועה, בטוחה ומקצועית.
מה עושים במקרה של דימום מהאף אצל ילדים?
ברוב המקרים, ניתן לעצור את הדימום באמצעים פשוטים, אך חשוב מאוד לדעת מה לא לעשות, כדי לא להחמיר את המצב:
שלבי הטיפול הנכון:
- השכיבו או הושיבו את הילד כשהוא רוכן מעט קדימה
אין להשכיב את הילד על הגב או להטות את הראש לאחור – זה עלול לגרום לבליעת דם ולהקאות. - לחצו בעדינות על שני צדי האף
הפעילו לחץ ישיר על נחירי האף למשך כ-10 דקות ברצף, בעזרת האצבעות. מומלץ להשתמש בטישו או גזה. - שימרו על אווירה רגועה
ילדים נבהלים מדימום – הרגיעו אותם, הסבירו שזה נפוץ ושזה יחלוף מהר. - הימנעו מניסיונות לעצור את הדימום עם חפצים
אין להכניס טישו, צמר גפן או חפצים אחרים לאף. זה עלול להזיק ולגרום להמשך הדימום. - אחרי שהדימום נפסק – הניחו לילד לנוח
אל תאפשרו לו לקנח את האף, להתאמץ או לשחק באופן מאומץ במשך כחצי שעה.
מהם הגורמים האפשריים לדימום מהאף אצל ילדים?
ישנם לא מעט מצבים יומיומיים שיכולים לגרום לדימום מאף אצל ילדים, במיוחד בעונות המעבר ובקיץ. הנה כמה מהשכיחים שבהם:
🔹 יובש באוויר
הגורם הנפוץ ביותר לדימום מהאף. אוויר יבש – במיוחד בחורף או באקלים חם – עלול לייבש את רירית האף ולגרום לפיצוץ של כלי דם קטנים.
🔹 חבלות קלות
חיטוט באף, מכה באף או נפילה קלה – עלולים לגרום לדימום פתאומי.
🔹 הצטננות או אלרגיה
דלקות בדרכי הנשימה, נזלת כרונית וקינוח אף תכוף מחלישים את כלי הדם באף.
🔹 שימוש בתרופות מסוימות
תרסיסים לאף או תרופות לדילול דם עלולים להגביר את הסיכון לדימום.
🔹 מבנה אנטומי
במקרים נדירים, סטייה במחיצת האף או כלי דם שבירים במיוחד יגרמו לדימומים חוזרים.
🔹 סיבות רפואיות נדירות
הפרעות בקרישת דם, לחץ דם גבוה (אצל ילדים זה נדיר), גידולים באף – מצבים נדירים אך מחייבים בירור.
מתי כדאי לפנות לייעוץ רפואי?
לרוב, כאמור, מדובר במצב חולף ולא מדאיג. עם זאת, ישנם מצבים שבהם חשוב לא להתעכב ולפנות לרופא:
🔸 אם הדימום נמשך יותר מ-20 דקות למרות לחיצה רצופה.
🔸 אם הדימום חזק במיוחד, או מתרחש משני הנחיריים בו-זמנית.
🔸 אם הילד נראה חיוור, חלש או מסוחרר – ייתכן אובדן דם משמעותי.
🔸 אם מדובר בדימומים חוזרים בתדירות גבוהה – אפילו אם כל אחד מהם קל.
🔸 אם הדימום מופיע אחרי חבלה חזקה לראש או לאף – חשש לשבר או פגיעה פנימית.
🔸 אם יש סימנים להפרעת קרישה או נטייה לדמם בקלות גם מאזורים אחרים בגוף (חניכיים, שתן, צואה).
הרופא יוכל לבדוק את רירית האף, לבצע בדיקות דם אם יש צורך, ולהמליץ על טיפול מונע – החל ממשחות לחות ועד צריבה של כלי דם קטנים.
למי מיועד קורס עזרה ראשונה לתינוקות ולילדים?
קורס עזרה ראשונה לתינוקות ולילדים מומלץ לכל אדם המטפל או נמצא בסביבת ילדים על בסיס קבוע. מדובר בהכשרה קצרה אך חשובה מאין כמותה, שבמהלכה נלמדים תכנים מצילי חיים.
הקורס מיועד בין היתר ל:
- הורים טריים ועתידיים
- סבים וסבתות
- מטפלות ובייביסיטרים
- גננות, סייעות, וצוותי מעונות
- מדריכי חוגים וקייטנות
- כל מי שנמצא עם ילדים ורוצה להיות מוכן למצבי חירום
הקורס כולל שילוב של הסברים תיאורטיים עם תרגול מעשי – כך שהמשתתפים רוכשים ביטחון לפעול בזמן אמת: איך לעצור דימום, כיצד לזהות סימני מצוקה, מה לעשות במקרה של חנק, כוויה, חבלה, התייבשות, פרכוס חום ועוד.
הידע שנרכש בקורס מקנה שקט נפשי – ומסייע להציל חיים כשזה באמת נדרש.
סיכום
דימום מהאף אצל ילדים הוא תופעה שכיחה, וברוב המקרים אינה מסוכנת. עם זאת, חשוב מאוד לדעת איך להגיב בצורה נכונה – להושיב את הילד, ללחוץ בעדינות על הנחיריים ולהימנע מפעולות שעלולות להזיק.
זיהוי הסיבות האפשריות לדימום יכול לעזור במניעה, ובמקרים חוזרים או חמורים חשוב להתייעץ עם רופא.
ולא פחות חשוב – ללמוד איך לטפל, עוד לפני שמתרחש מקרה חירום. קורס עזרה ראשונה לתינוקות ולילדים הוא לא המלצה – אלא אחריות. הוא מעניק כלים מעשיים, ביטחון עצמי, ויכולת אמיתית לעזור – ברגע שבו זה הכי נדרש.
הבהרה: התוכן המפורסם אינו מהווה ייעוץ רפואי, חוות דעת מקצועית או תחליף לפנייה לרופא מוסמך. המידע נועד למטרות אינפורמטיביות בלבד, ואין לראות בו המלצה לטיפול רפואי או תחליף לבדיקה ואבחון מקצועי. בכל מקרה של צורך רפואי, יש לפנות לרופא מוסמך.